Importantísimo

El maratón es una prueba considera de intensidad media. Por esta razón, se recomienda realizar un control médico a cargo de un profesional que evaluará si se está apto o no para realizar este tipo de práctica deportiva.

A tener en cuenta

  1. Frente a una situación de opresión en el pecho, mareos u otro malestar detenerse de inmediato solicitando ayuda al equipo de profesionales a cargo de la prueba que estará controlando y supervisando a los corredores durante todo el recorrido.

    2. Servicio médico de emergencia:
    Durante todo el trayecto del Maratón se brindará un Servicio de Asistencia Médica mediante Puestos Fijos (largada - llegada ) y Puestos Móviles (6) con Ambulancias equipadas y/o motos, y Profesionales especializados para asegurar una asistencia rápida y eficaz ante cualquier eventualidad. Además se contará con puestos de atención primaria.

  2. Respete su ritmo de carrera para el cual entrenó, no se deje llevar por aquellos que corren a un ritmo más fuerte que el suyo.
  3. No olvide que la hidratación pre-intra y post competencia es uno de los factores primordiales para lograr un buen rendimiento deportivo y prevenir un cuadro de deshidratación.
  4. No modifique hábitos de hidratación, alimentación, etc. que venia realizando durante los entrenamientos en el día de la competencia, a veces el precio puede ser alto (lesiones, malestares, abandono, etc).
  5. "El deporte debe ser para disfrutarlo", nunca olvidemos esta premisa y seguramente cada vez seramos mas los que hallamos descubierto este estilo de vida.
Director Médico: Dr. José Tomas Ghergo -Medico deportologo

Las consultas y/o asesoramiento sin cargo pueden realizarse a NUTRIVA mediante las siguientes vías de comunicación:

Temas posibles de consulta y/o asesoramiento:

  • Prevención de lesiones.
  • Lesiones deportivas, diagnóstico, tratamiento.
  • Hidratación y suplementación.
  • Alimentación, antes, durante y después.
  • Uso de fármacos y Doping.
  • Prevención de problemas clínicos, golpe de calor, deshidratación, calambres, etc.
  • Asesoramiento de vestimenta, calzado, etc.
  • Asistencia médica intra competencia.
  • Servicios post competencia.